根据宁波市教育局发布的2024年和2025年中考体育考试实施方案，宁波中考体育项目及评分标准如下：

一、考试项目及分值宁波中考体育考试总分值为40分，分为学校日常体育项目和集中考试项目。

1. 学校日常体育项目（10分）学校日常体育项目按体育与健康课和《国家学生体质健康标准》要求，结合学生平时参与课内外体育活动的表现进行综合评定。大市外回中心城区考生及往届毕业考生无学校日常体育项目。

2. 集中考试项目（30分）集中考试项目分为必测项目和选测项目。

必测项目（10分） 中长跑（男生1000米，女生800米）：考生最多可以参加2次中长跑测试，记录其中最好的一次有效成绩。参加第一次中长跑测试后，若考生对测试成绩不满意，可以在测试结束48小时内，通过学校向当地体育集中考试组织实施机构提出第二次中长跑测试申请。

选测项目（20分）选测项目包括以下五项： 游泳 足球运球 50米跑 立定跳远 跳绳（60秒） 掷实心球（2千克） 篮球运球投篮 引体向上（男生） 仰卧起坐（女生，60秒）

考生需从以上五项中自主选择两项进行测试，每项10分，共20分。其中游泳选测项已于2023年9月完成，已参加游泳选测但未获满分的考生可在另外四个选测项目中增测一项，取最高两项成绩。

二、评分标准评分标准按《国家学生体质健康标准》执行，具体评分标准详见各实施方案附件。

三、考试时间 学校日常体育项目考核工作应于2024年4月30日前结束。 集中考试项目（除游泳外）分三个时间段进行，具体时间安排如下： 第一次：4月18日4月21日 第二次：4月27日4月28日 第三次：5月5日

四、免考与缓考对于身体有特殊情况的学生，新的实施方案中规定了一系列的免考和缓考政策，考生需在考试前提供医院证明，确保政策的合规性和公平性。

希望以上信息对您了解宁波中考体育项目及评分标准有所帮助。如需更详细的实施方案，请参考宁波市教育局发布的官方文件。

宁波中考体育项目及评分标准解析

随着教育改革的不断深入，体育在中考中的地位日益凸显。宁波作为我国东部沿海的重要城市，其中考体育项目及评分标准也备受关注。本文将为您详细解析宁波中考体育的考试项目及评分标准，帮助考生和家长更好地了解和准备考试。

一、考试项目概述

宁波中考体育考试项目分为学校日常体育项目和集中考试项目两部分，总分40分。

1. 学校日常体育项目（10分）

学校日常体育项目主要考察学生在体育课和课余体育活动中的表现，包括学习态度、学习能力等方面。具体评分标准如下：

学习态度（4分）：包括出勤率、学习表现等。

学习能力（6分）：包括技能掌握、运动能力等。

2. 集中考试项目（30分）

集中考试项目分为必测项目和选测项目两部分。

（1）必测项目（10分）

必测项目为中长跑，男生1000米，女生800米。考生有两次考试机会，取最好成绩计入总分。

（2）选测项目（20分）

选测项目包括游泳、足球运球、50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）共8项。考生可自主选择三项进行测试，每项10分。

二、评分标准详解

1. 必测项目评分标准

中长跑项目采用计时制，根据考生完成时间进行评分。具体评分标准如下：

成绩

男生（1000米）

女生（800米）

满分

340秒

320秒

90分

400秒

420秒

80分

430秒

440秒

70分

460秒

460秒

60分

500秒

500秒

50分

540秒

540秒

40分

580秒

580秒

30分

620秒

620秒

20分

660秒

660秒

10分

700秒

700秒

2. 选测项目评分标准

选测项目评分标准根据不同项目有所不同，具体如下：

游泳：根据完成时间进行评分，满分时间为100米。

足球运球：根据完成时间进行评分，满分时间为50米。

50米跑：根据完成时间进行评分，满分时间为7秒。

立定跳远：根据跳远距离进行评分，满分距离为2.46米。

跳绳（60秒）：根据完成次数进行评分，满分次数为185次。

掷实心球（2千克）：根据掷球距离进行评分，满分距离为10米。

篮球运球投篮：根据完成次数进行评分，满分次数为10次